Hieronta / Urheiluhieronta/ Mobilisoiva hieronta

Hieronta on kehon pehmytkudosten käsittelyä erilaisin hierontaottein. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa sekä parantaa aineenvaihduntaa.  Hieronta rentouttaa ja auttaa kehon palautumisessa niin liikuntasuorituksesta kuin päivän/työn haasteista. Hieronta laskee stressiä, helpottaa lihasperäisiä kipuja ja särkyjä.

Pari viime vuoden aikana etätyö on lisääntynyt ja mahdollisesti kotona työolosuhteet eivät ole yhtä hyvät kuin työpaikalla. Työasentoihin kannattaa kiinnittää huomiota.

Aktiivisella omalla lihashuollolla ja säännöllisellä  hieronnalla voit myös ennaltaehkäistä työperäisiä lihaskipuja, mm: erilaisia niskahartiaseudun sekä selän lihasjännityksiä.

Hinnasto

30 min hieronta        30 eur

45 min hieronta        45 eur

60 min hieronta        55 eur

90 min hieronta        75 eur

120 min hieronta      85 eur